چگونه از عداب روحی بیرون بیایم

سلام دوستی داشتم که بسیار بسیار عالی بود ولی برای تربیت من کارهایی انجام میداد که من بسیار اذیت می شدم به حدی به او وابسته وعاشقش بودم وقبولش داستم که حد نداشت تمام زندگی من او بود واورا وحرف اورا وکار اورا صد درصد قبول داشتم ولی انقدر با او اذیت شدم که عشق  از بین رفت والبته او خودش مرا بیرون کرد وطرد کرد حالا روزها وشبها فکرم اینه که او به حق بود یا من ؟ نکنه او حق بود ومن باطل امکان صحبت با اورا هم ندارم یعنی رابطه برقرلر کردن با او برایم خیلی سخته چکار کنم از این عذاب روحی نجات پیدا کنم؟