چگونه دوست برای خود پیدا کنم؟

با سلام و احترام

اگرچه سن شما برای پاسخگویی به این سوال مهم است؛ ولیکن توصیف شما نشان می‌‌دهد که عزت نفس شما نیاز به تقویت دارد. زمانی که دید مثبتی از خود نداشته باشیم برایمان سخت است که افرادی را پیدا کنیم که دید مثبتی به ما داشته باشند. بعلاوه دوست یابی مستلزم داشتن یکسری مهارت است که ارتباط موثر، قدرت همدلی از جمله این مهارت‌ها می‌باشد.

به نظرم با توجه به توصیفی که داشته‌اید در وهله اول روی مهارت خودشناسی و سپس روی تقویت عزت نفس خود کار کنید و سپس وارد مهارت‌های لازم برای دوست یابی شوید.