علت احساس ادرار داشتن ودرد کلیه

علت شایعش درمعرض سرما بودن پهلوها و کلیه ها در طول شب، عفونت ادراری یا سنگ کلیه هست

سلام صبحها خانمم که از خواب بیدار میشود درد شدید کف و پاشنه پا دارد لطفاً راهنمایی کنید

احساس مکرر ادرار داشتن و درد در ناحیه کلیه‌ها معمولاً از چند علت رایج به وجود میاد. مهم‌ترین علت عفونت دستگاه ادراریه که ممکنه از مثانه شروع بشه و اگه درمان نشه، به کلیه‌ها سرایت کنه. سنگ کلیه یا شن‌ریزه‌های کلیه هم می‌تونن باعث این درد و احساس فشار بشن. التهاب مثانه، بزرگ شدن پروستات در مردها، یا حتی کم‌آبی بدن هم نقش دارن. بعضی وقت‌ها هم مشکلات ستون فقرات یا عضلات کمر ممکنه درد رو شبیه درد کلیه نشون بدن و باعث اشتباه بشن.
حالا از دید روان‌شناسی هم یه چیز مهم هست: وقتی استرس و نگرانی زیاد داری، بدن ممکنه واکنش‌های خاصی نشون بده. مثلاً عضلات اطراف کلیه یا مثانه سفت میشن یا سیستم عصبی به شکلی فعالیت می‌کنه که باعث احساس درد یا نیاز مکرر به ادرار میشه، حتی اگر مشکل جسمی نداشته باشی. این مثل زنگ خطریه که بدن بدون وجود خطر واقعی مرتب صدا می‌ده.

پس اگه این حالت‌ها با تب، سوزش موقع ادرار یا تغییر رنگ و بوی ادرار همراه بود، سریع باید به پزشک مراجعه کنی چون ممکنه عفونت جدی باشه. ولی اگر پزشک گفت مشکلی نیست، باید به جنبه‌های روانی مثل استرس و نگرانی هم توجه کنی و سعی کنی با روش‌های آرامش‌بخش مثل نفس عمیق کشیدن یا تکنیک‌های مدیریت استرس، وضعیت رو بهتر کنی. در صورت نیاز مشاوره روان‌شناسی می‌تونه بهت کمک کنه تا چرخه نگرانی و درد رو بشکنی.