مولفه های روانشناسی مثبت گرا چیست؟

سلام وقت‌بخیر. این نظریه اولین بار توسط پروفسور سلیگمن مطرح شد که توضیح جزییات ارائه‌ نظریه در این مقال نمیگنجه. اما این نظریه حول مولفه و فاکتورهایی مثل شادکامی و بهزیستی میچرخه که مهم‌ترینِ این مولفه‌ها مفهوم بهزیستی هست که خودش چند زیر مولفه مانند هیجان مثبت، مجذوبیت، معنا، دستاورد، روابط مثبت داره. سلیگمن مطرح میکنه زندگی‌ای سلامته که بهزیستی داشته باشه و بهزیستی زمانی اتفاق میوفته که فرد موارد ذکر شده رو در زندگیش داشته باشه.