چگونه کراش نزنم؟
من رو داداش دوستم کراشم چیکار کنم فراموشش کنم ؟
Anahita Roshan-del
بیا رومن کراش برن دیکه قول میدم روی کسی کراش نمیزنی
زهره حاجی زاده
وقتی کسی را دوست داریم ممکن است زیاد در مورد او خیال پردازی کنیم یا اینقدر به او فکر کنیم که جنبههای دیگر زندگیمان مختل شود!
بهتر است به جای فکر کردن به او، یکی از کارهای زیر را انجام دهید:
۱) به روابط واقعی بپردازید: اگر شرایط این را دارید که با کسی وارد رابطه شوید، این موضوع کمک میکند که کمتر خیالپردازی کنید و درگیر یک رابطه در دنیای واقعی شوید.
۲) به کارهای دیگر بپردازید: پرداختن به علائق و فعالیتهای کاری و تحصیلی فکر او را از سرتان دور میکند.
۳) دور بودن از او: سعی کنید کمتر او را ببینید و کمتر با او مواجه شوید. با دوستتان در جایی غیر از خانهی آنها قرار بگذارید.
۴) اینستاگرام و شبکههای اجتماعی او را چک نکنید. آی دی و شمارهاش را حذف کنید.
۵) اگر شرایط این را دارید که با او وارد رابطه شوید میتوانید به جای موارد بالا احساستان را به او و یا به دوستتان بگویید. اینگونه خیالپردازیتان تمام میشود و یک ارتباط واقعی را تجربه میکنید.
نکته: قبل از انجام هر کدام از این کارها شرایط خودتان را در نظر بگیرید. زیرا اینها فقط توصیههای کلی هستند و مسئولیت انتخاب کردن یا نکردن آنها با خودتان است. انتخاب شما به شرایط فرهنگی و خانوداگیتان ربط دارد.