چگونه علاقه خود را پیدا کنیم؟

با سلام دوست عزیز.

پیدا کردن فعالیت هایی که نسبت به اونها اشتیاق و علاقه داشته باشی، رو میتونی از طریق دنبال کردن میل درونیت نسبت به انجام اون فعالیت پیگیری کنی.این فعالیت میتونه یکی از زیر شاخه های کارهای درسی، ورزشی، هنری و یا از این دست فعالیت ها باشه. علایق تو نسبت به یک کار یا فعالیت برمیگرده به هسته اصلی شخصیتت. بنابراین در وهله اول باید یک خودکاوی و خودشناسی درونی انجام بدی تا ببینی دارای چه جور ویژگی های شخصیتی هستی. از طریق این کاوش و درون نگری هست که باید عناصر اصلی شخصیتت رو کشف کنی و از این طریق متوجه بشی انجام چه فعالیت هایی با شخصیت تو بیشترین سازگاری رو داره. همچنین در روانشناسی مفهومی وجود داره تحت عنوان "flow state" وضعیت فلو رو میتونیم غرقه شدن یا در جریان بودن ترجمه کنیم و معنیش این هست که وقتی افراد مشغول انجام کاری هستند که به اون علاقه شدیدی دارند، معمولا گذر زمان رو حس نمیکنن و به نوعی در انجام این فعالیت غرق میشن. 

پشت هر علاقه ای نیروی محرکه قوی و مقاومت ناپذیری وجود داره که شما رو وادار می کند زود از خواب بیدار شوید یا تا دیروقت بیدار بمانید تا مشغول انجام ان باشید. علایق شما پتانسیل تغییر سبک زندگی شما رو دارند. اشتیاق و علاقه اغلب با یک احساس عمیق از هدفمندی همراه است. و همسو با ارزش ها و خواسته های درونی شما به شیوه ای معنادار به رشد شخصی شما کمک می کنند. همچنین پرداختن به یک علاقه مندی نوعی احساس رضایت و موفقیت رو در درون شما ایجاد میکند.

حالا برای کشف این علاقه مندی ها به نکاتی که گفتم بیشتر فکر کن و دقت کن تا ببینی هنگام انجام چه جور فعالیت هایی این احساسات و افکار رو در درون خودت حس میکنی. پس از کشف اونها نوبت به کسب مهارت های لازم میشه تا در ادامه مسیر بتونی از طریق پرداختن به این فعالیت ها درامد هم کسب کنی.