چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرم

سلام و وقت‌بخیر. ساختن اعتماد به نفس واقعی امری درونی‌ست و نه ظاهری. چرا که اگر امری صرفا ظاهری باشد در آن‌صورت بیشتر به خودشیفتگی شبیه است تا اعتماد به نفس. اعتماذ به نفس واقعی یعنی دانستن حد و مرز خودتان و داشتن آسودگی خاطر در آن حد و مرز و حراست از آن. در واقعا اعتماد به نفس هرگز به معنای تحقیر کردن دیگران نیست؛ بلکه بدان معناست که شما در عین احترام به خود به دیگرانی که لایق احترام باشند نیز احترام میگذارید.