رابطه خوب با فرزند بعد از طلاق

سلام و وقت‌بخیر. متاسفم بابت این موضوع.به دخترتان بگویید که چگونه احترام از طرف او برای شما اهمیت دارد و چگونه این ارتباط برای شما مهم است. بیان کردن احساسات شما می‌تواند به او کمک کند تا بهتر درک کند که رفتارهایش چقدر بر روی شما تاثیرگذار است. همچنین ایجاد فضایی برای گفتگوی باز و متقابل می‌تواند به دخترتان اجازه دهد که نگرانی‌ها و احساساتش را به اشتراک بگذارد و به شما فرصتی بدهد تا نظرات و انتظارات خود را بیان کنید و لطفا در این باره اصلا بسته رفتار نکنید.

شما به عنوان والد می‌توانید نمونه ای از احترام را به او نشان دهید. با رعایت احترام او، او هم احتمالاً به شما احترام بیشتری خواهد گذاشت.

در صورتی که ارتباط شما با دخترتان به حدی که نیاز به کمک یک مشاور دارد، می‌توانید به دنبال راهنمایی از یک روانشناس خانواده یا روانشناس متخصص در این زمینه بگردید.

ممکن است نیاز باشد که مرزهای واضحی بین شما و دخترتان تعیین کنید و از او بخواهید که این مرزها را احترام بگذارد. این می‌تواند به ارتقای احترام متقابل کمک کند.

همینطور استفاده از تشویق و تمجید به جای مجازات و سرزنش می‌تواند روابط مثبت‌تری را بین شما و دخترتان ایجاد کند.

سلام و وقت بخیر

با توجه به اینکه فرآیند طلاق یا نحوه ی ارتباط خود با فرزندتان قبل از طلاق را ذکر نکردید، به طور دقیق نمی‌توان به شما راهنمایی کرد ولی این نکته را فراموش نکنید که نحوه ی طلاق گرفتن شما بر فرزندتان نیز تاثیر گذاشته است، اگر در این فرآیند تنش زیادی با همسر سابق تان داشته اید و در حضور فرزندتان، جر و بحث و بی احترامی به یکدیگر داشته اید، او نیز تحت این تنش، احساسات و هیجاناتی را تجربه کرده است که به دلیل آموزش ندیدن نحوه ی مدیریت آن‌ها، ممکن است رفتارهایی این‌چنینی از او سر بزند.

همینطور به خاطر داشته باشید که به دلیل اینکه فرزند شما در حال حاضر در سن نوجوانی به سر میبرد و چون این سن، برای فرزندتان بحران حساب می شود و در تلاش است تا از این بحران یعنی تغییر از کودکی به بزرگسالی عبور کند، هیجاناتی را تجربه می‌کند که برای او آزاردهنده هستند و موجب می شوند که رفتارهایی داشته باشد که شاید مورد قبول شما نیستند و موجب لطمه به رابطه تان می شود. 

بنابراین پیشنهاد من به شما این است که این وضعیت سخت او را درک کرده و سعی کنید نحوه ی ارتباط با یک نوجوان را آموخته و یا از یک‌روانشناس یا مشاور خانواده برای بهبود رابطه تان کمک بگیرید