چطوری با دردام کنار بیام

پذیرش قدم اول موفقیته 

در قدم اول هر کاری که به شما آسیب میزنه رو کنار بذارین یا اگه نمیتونین کنار بذارین اون رو مدیریت کنین و اجازه ندین از چارچوب های شما بگذره 

کارهای مورد علاقه خودتون رو دنبال کنین تا انگیزه و اعتماد به نفس کافی رو به دست بیارین و پذیرش مشکلات بیشتر بشه 

با نشستن و صبر کردن چیزی درست نمیشه باید اقدام کنین حتما از مشاور کمک بگیرین و راهکار بخواین ازشون 

روتین مشخصی برای زندگیتون داشته باشین و در نهایت فراموش نکنین که هیچ انسانی بدون مشکل در این کره زمین وجود نداره و هر کسی به نحوی در حال مدارا کردن با مشکلات خودشه 

ناامید نشین ✌🏻