راز یک زندگی خوب چیست

برای داشتن زندگی‌ای خوب:

۱) معنایی برای زندگی‌ خود بیابید: ما به جهانی بدون معنا چشم می‌گشاییم و هر کداممان مسئول یافتن معنای شخصی در زندگی‌ خود هستیم.

۲) سبک زندگی خوب: رسیدگی به سلامتی جسمانی و روانی ما را به سمت یک زندگی خوب سوق می‌دهد.

۳) زندگی اجتماعی: علاقه‌ی اجتماعی در ما یک علاقه‌ی ذاتی است. اگر بتوانید افرادی هم‌مسیر و همراه را به عنوان دوستان و اطرافیان خود انتخاب کنید، زندگی خوبی خواهید داشت.

۴) اهداف و برنامه‌ها: زندگی بدون هدف ممکن است کسل‌کننده باشد. همه‌ی ما میل به کمال داریم و رو به جلو پیش می‌رویم.

۵) زندگی در لحظه‌ی حال: همیشه فکر کردن به گذشته و آینده، زندگی را به کام انسان تلخ می‌کند. برای بهتر زندگی کردن بهتر است کمی هم لحظه‌ی حال را تجربه کنیم!