ایجاد رابطه پدر دختری با یه دختر غریبه
مدتی است با دختر خانمی وارد رابطه شدم وخیلی زودمتوجه مشکلات افسردگی شدیددرایشان وهمینطور کمبود محبت روفهمیدم و البته این دختر اصلا اهل روابط دختر و پسری نیست خبلی زود این بحث بینمون شکل گرفت که رابطه پدر و دختری داشته باشیم من متاهل و یه پسردارم ایشون خیلی استقبال کرد و رابطه پدر و دختری خیلی عمیق شکل گرفت و ایشانکه شدیدا مخالف دیداربودن علی رغم فاصله زیاد درخاست ملاقات حضوری کردن ورفتم و ملاقات سرد ورسمی داشتیم خلاصه ملاقات ها تکرار و وابستگی شدیتر میشد تا ۵ شنبه گذشته گند زدم بدجور جلوش وایسادم گفتم الان دلم نمیخاد پدرت باشم گفتند از ما و بهم ریختن و گریه از ایشون بعدازظهر من برگشتم که متاسفانه شب همان روز این دخترخودکشی کرد که خدا رو شکر به موقع بدادش رسیدن حالا دیگه منو بعنوان پدرش قبول نمیکنه واصلا نمیتونه بهم اعتمادکنه حتا ترس هم دارم ازم من چیکار کنم دارم دیونه میشم واقعا بدون دخترم برام سخته زندگی راهنمایی کنید لطفا.
صبا تقی زاده
سلام و وقت بخیر
متاسفم که با این موقعیت سخت روبرو شده‌اید. ابتدا باید توجه کنید که این اتفاقات بسیار دشوار و دردناک هستند و به شما ناراحتی و افسردگی می‌آورند. اما در این شرایط، مهمترین چیز این است که به حمایت و کمک حرفه‌ای نیاز دارید.
حمایت حرفه‌ای: از اولین فرصت ممکن به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنید. این کمک حرفه‌ای می‌تواند به شما کمک کند که این تجربه را درک کنید و راه‌های موثری برای مقابله با آن پیدا کنید.
پشتیبانی از خانواده: اگر امکانش را دارید، با خانواده و دوستان خود درباره این موقعیت صحبت کنید و از حمایت و مشورت آن‌ها بهره ببرید.
مراقبت از خود: در این موقعیت دشوار، مراقبت از خود بسیار مهم است. ورزش، مدیتیشن، وقت گذرانی با دوستان و فعالیت‌هایی که شما را شاد و مثبت نگه می‌دارند، می‌تواند به شما کمک کند که از نگرانی‌هایتان فاصله بگیرید.
زمان برای بهبود: به خود زمان بدهید تا این تجربه را درک کنید و بهبود یابید. این ممکن است زمان‌بر باشد، اما با تلاش و پشتکار می‌توانید از این موقعیت بیرون بیایید.
در نهایت، مهمترین نکته این است که شما به مراقبت از خودتان اولویت دهید و به دنبال کمک حرفه‌ای و حمایت از منابع مختلف باشید. اگر در هر لحظه احساس نیاز به کمک دارید، حتماً با کسی که به آن اعتماد دارید و روانشناس، صحبت کنید.