ناس را چگونه ترک کنم ؟

برای ترک اعتیاد به ناس بهتر است تحت نظر پزشک باشید و ترک خودسرانه انجام ندهید. اعتیاد به مواد مخدر، اعتیادی جسمانی است و مغز انسان را تحت تاثیر قرار می دهد، پس نمی‌توانید به یکباره آن را کنار بگذارید و شاید به دارویی جایگزین نیاز داشته باشید.

اگر بخواهید به یکباره و بدون دارو ترک کنید، ممکن است درد زیادی را تجربه کنید و تنش زیادی را در بدنتان حس کنید. اما ترک زیر نظر پزشک و با دارو راحت‌تر است و درد و تنش کمتری را به همراه دارد.

همچنین استفاده از درمان‌های روان‌شناختی برای افراد مبتلا به اعتیاد به ناس بسیار موثر است. بسیاری از افراد به خاطر شرایط سخت زندگی، افسردگی یا اضطراب سراغ مصرف این ماده‌ی مخدر می‌روند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، بهتر است برای مسائل روان‌شناختی خود نیز درمان بگیرید. اینگونه راحت‌تر می‌توانید اعتیاد خود به ناس را کنار بگذارید.