تعریف شادکامی از نظر شما چیه ؟

سلام و روز بخیر. تعریف شادکامی ممکن است بسته به متفاوت بودن دیدگاه‌ها و تجربیات افراد، مختلف متفاوت باشد. اما آخرین تعریفی که از شادکامی وجود داره مربوط به رشته روانشناسی مثبت‌نگر هست که توسط استاد روانشناسی، دکتر مارتین سلیگمن، مطرح شده. براین اساس در کل، شادکامی به عنوان یک وضعیت روانی و احساسی تعریف می‌شود که شامل احساس رضایت، خرسندی از زندگی است. افرادی که احساس شادکامی می‌کنند، معمولاً دارای حس ارزشمندی، امید، و ارتباطات مثبت با دیگران هستند. به عبارت دیگر، شادکامی نه تنها شامل احساس خوبی از وضعیت کنونی است، بلکه شامل احساس رشد و پیشرفت در زندگی و توانایی مواجهه با چالش‌ها و مشکلات هم می‌شود.