تأثیر مکمل‌های غذایی بر کاهش دوره نقاهت جراحی و بهبود زخم

بهترین غذاها بعد از جراحی:

۱- پروتئین بدون چربی

۲- لبنیات تخمیری

۳- فیبر

۴- میوه های غنی از رنگدانه

۵- میوه و سبزیجات نارنجی

۶- مرکبات و فلفل دلمه ای

۷- خانواده کلم

۸- قارچ

۹- مغز و حبوبات

۱۰-  آناناس