من خسته ام از زندگی چیکار کنم؟

سلام!

همینکه از سوالِ “خسته شدم، چیکار کنم؟” استفاده کردید و از عبارت “ می‌خوام خودکشی کنم” استفاده کنم، یعنی شما هنوز هم امید دارید و این خیلی خوبه واقعا.

یه‌جاهایی توی زندگی هر انسانی هست که همه چیز براش رنگ می‌بازه، همه‌ چیز براش بی‌معنی و کسل‌کننده می‌شه، رخوت می‌گیره و حوصله هیچ کاری نداره، همه چی براش سخته.

من الان میتونم بیام به شما بگم کتاب بخون، ورزش کن، صبحا زود پاشو و انگیزه‌تو حفظ کن، ولی این حرفا به‌جز یک سری حرفای فانتزی که هیچ ربطی به زندگی واقعی نداره نیست. کاری که باید انجام بدید اینه که به خودتون اجازه بدید گاهی واقعا خسته بشید، شل کنید و‌ حوصله هیچیو نداشته باشید و بدونید فقط شما نیستید و هر انسانی از این لحظه‌ها داره. در این مواقع باید به ذهنتون استراحت بدید، بعدش که استراحت کردید ذهنتون خودش خودشو ریکاوری میکنه و‌ کم‌کم به زندگی عادی برمیگردید. اونوقت دیگع لازم نیست خودتونو مجبور به انجام کاری کنید، بلکه خود به خود به سمت انجام ورزش، خواندن کتاب و زندگی با انگیزه پیش میرید.

این رو هم بدونید که انسان موجود‌یست پویا و‌ همواره بین امیدواری و ناامیدی در رفت و آمده.