چگونه‌ با جراحی نکردن میشه اسکولیوز رو برطرف کرد

اسکولیوز یک بیماری مشکلات ستون فقرات است که معمولاً با انحنای غیرطبیعی ستون فقرات در جهت چپ یا راست همراه است. در صورتی که اسکولیوز در مراحل اولیه یا ملایم خود تشخیص داده شود، می‌توان با روش‌های غیرجراحی به بهبود وضعیت اسکولیوز کمک کرد. البته مهم است که همیشه نظر پزشک و متخصصین در این زمینه را جدی بگیرید.

روش‌هایی که برای کمک به برطرف کردن یا کاهش اثرات اسکولیوز عبارتند از:

1. **فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی:** تمرینات مخصوص تقویت عضلات پشت و شکم می‌توانند به حفظ پایداری ستون فقرات کمک کنند و از پیشرفت اسکولیوز جلوگیری نمایند.

2. **تراپی انحناگردان:** با استفاده از انحناگردها (کورست‌ها) و وسایل انحناگردان، می‌توان انحنای ستون فقرات را کنترل کرده و تصحیح کرد.

3. **پوشیدن پشتیبان‌ها (بریس):** استفاده از پشتیبان‌ها می‌تواند از پیشرفت اسکولیوز جلوگیری کند و به تنظیم انحنای ستون فقرات کمک کند.

4. **مداخله تزریقی:** در برخی موارد، تزریق موادی مثل بوتاکس به عضلات مشخص می‌تواند به تسهیل در کنترل انحنای ستون فقرات کمک کند.

5. **مراقبت‌های روزانه:** حفظ وضعیت صحیح نشستن، خوابیدن و حمل و نقل می‌تواند در پیشگیری از پیشرفت اسکولیوز مؤثر باشد.

6. **کنترل وزن:** حفظ وزن مناسب می‌تواند به حفظ سلامتی ستون فقرات کمک کند.

به هر حال، مهم‌ترین قدم در کمک به برطرف کردن اسکولیوز مشاوره با یک پزشک تخصصی ارتوپدی یا اسکولیوز است. پزشک شما می‌تواند وضعیت شما را ارزیابی کند و برنامه‌ای مناسب برای کمک به بهبود وضعیت شما تعیین کند. در برخی موارد شدت اسکولیوز به حدی است که نیاز به جراحی دارد، اما این تصمیم همیشه باید با توجه به شرایط فردی شما و توصیه‌های پزشک اتخاذ شود.