چگونه آدم ضعیفی نباشم

ویژگی های افراد ضعیف عبارتند از:

1. افراد ضعیف معمولا ترسو هستند.
2. بلاتکلیف و نسبت به خودش مطمئن نیست
3. آنها به تصمیم گیری اعتماد ندارند.
4. اغلب از موقعیت هایی که ممکن است مجبور به صحبت یا درخواست کمک شوید اجتناب کنید.
5. شروع گفتگو یا کنترل موقعیت ها برای آنها دشوار است.
6. آنها همچنین از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند زیرا احساس می کنند که شایسته توجه و محبت دیگران نیستند.
7. آنها اغلب بسیار حساس هستند
8. برای شما سخت است که با انتقاد یا انتقاد دیگران روبرو شوید. (این می تواند منجر به وابستگی ناسالم آنها به دیگران شود که در نهایت می تواند تأثیرات ناسالمی بر زندگی آنها بگذارد.)
9. فقدان همدلی، درک و شفقت.
10. - نداشتن انضباط، قاطعیت، پشتکار و پشتکار.
11. ناتوانی در درس گرفتن از تجربیات و اشتباهات منفی.
12. - ناتوانی در قبول مسئولیت اعمال و گفتار خود.
13. نشانه هایی که نشان می دهد شما فردی ضعیف هستید.

برای رفع این مشکل از راه کارهای زیر استفاده کنید:

1. روی نگرش خود کار کنید
2. روی مهارت های خود کار کنید
3. روی اهداف کار کنید.
4. مثبت اندیشی را تمرین کنید
5. چیزهای جدید را امتحان کن
6. مراقب اطراف خود باشید
7. شما ذهن بازی دارید
8. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
9. خودت را بشناس
10. به خودت مطمئن باش
11. مراقب خودت باش
12. به اندازه کافی بخوابید