آیا لبنیات باعث جوش زدن می شود ؟

پروتئین های موجود در شیر باعث افزایش سطح ترشح انسولین می شوند. این به نوبه خود غدد چربی را تحریک می کند تا سبوم بیشتری تولید کنند. به همین ترتیب، آکنه و جوش ظاهر می شود. از سوی دیگر، شیر حاوی مشتقاتی از هورمون های جنسی مانند استروژن، پروژسترون و آندروژن است که می تواند منجر به آکنه شود.