چگونه واژنم را تنگ کنم

برای تنگ کردن واژن می تونید کارهای زیر را انجام بدید:

۱- از طریق طب سنتی با استفاده از ژل آلوئه ورا یا میریفیکا یا مارچوبه و آمله استفاده کنید.

۲- حرکات ورزشی مخصوص و تمرینات کگل را انجام بدید.

۳- مواد غذایی و خوراکی مثل ماست، هویج، گردو و فندق، سویا و دانه کنجد را در سبد خرید خود بزارید.

۴- با مشورت پزشک اگر صلاح دیدند، عمل جراحی انجام بدید.