فواید خود ارضایی نکردن

خود ارضایی نکردن حس ندامت و گناه کردن نداره و درک خوب بودن را به شما هدیه می کنه.

باعث از بین رفتن استرس و نگرانی افراد در رفتارهای فردی و اجتماعی میشه، چون این کار عملی است که همگان نمی پسندند به همین خاطر انجام آن توأم با ترسه.

انجام طولانی مدت آن می تونه پوکی استخوان، تغییراتی در چهره و ... را به وجود بیاره که با ترک‌ آن، این مشکلات از بین می‌ره.