0
چطوری بوکسور بشم ؟
چگونه میتوانم به یک بوکسور تبدیل شوم
0
سمانه مافی
هرچه این نکات را جدیتر اجرا کنید و تلاش بیشتری انجام دهید، قطعاً پیشرفت بیشتری خواهید داشت. حتی برای تبدیل شدن به یک بوکسور معمولی، باید این کارها را انجام دهید.
- ثبت نام در باشگاه
- تمرین ضربات در منزل
- تمرینات بدنسازی انجام دهید
- رژیم غذایی ورزشی داشته باشید
برای ثبت پاسخ باید
وارد وبسایت
شوید