چگونه از مغزم درست استفاده کنم تا مسایل را یاد بگیرید

1) استفاده از شبکه‌های اجتماعی را محدود کنید. استفاده‌ی بیش از اندازه از این شبکه‌ها تمرکز ما را مختل می‌کند و رفته رفته قدرت حافظه ما را کاهش می‌دهد.

2) اضطراب و افسردگی بر عملکرد حافظه و قدرت تمرکز ما تاثیر می‌گذارند. اگر درگیر این مشکلات هستید، سعی کنید آنها را درمان کنید.

3) هر فردی هوش و قدرت یادگیری متفاوتی دارد. یک نفر با یکبار خواندن مطالب، آنها را یاد می‌گیرد؛ در حالی که فرد دیگری نیاز به مرور بیشتری دارد. با گذاشتن وقت بیشتر، نتایج بهتری می‌گیرید.

4) درس خواندن و مطالعه یک مهارت است! سعی کنید مهارت خود را در اینها افزایش دهید. از تکنیک‌هایی که برای مطالعه بهتر وجود دارد، استفاده کنید.