<p>بهترین روش درمان وسواس چیست؟</p>

<ol><li>انجام فعالیتهای منظم&zwnj; پر هیجان مانند ورزش روزانه</li><li>بودن در جمع و ارتباط برقرار کردن با دیگران</li><li>استفاده از تکنیکهای روان درمانی</li><li>خواب منظم و کافی</li><li>انجام تکنیکهایی مانند یوگا،مدیتیشن و...</li></ol>